Una guía para fomentar la autoestima y emprender el camino al bienestar, con el psicólogo Miguel Ángel Ruiz

Miguel Ángel Ruiz Arias, psicólogo general sanitario, es el autor de «Autoestima en Acción: Camino al bienestar», una guía clara y accesible que invita al autodescubrimiento consciente para fortalecer la resiliencia, transformar las creencias limitantes, el lenguaje interno y favorecer el bienestar personal.