Este es el queso que debes comer si estás a dieta: ayuda a perder grasa

El queso siempre se ha entendido como un alimento muy graso y desaconsejable en las dietas. Pero esto no es así. No todo el queso es malo. Hay opciones menos calóricas que aportan proteínas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Hay un tipo de queso que los nutricionistas siempre recomiendan: el queso cottage.