Vicente Llaneza, profesor de Tai Chi: «Los beneficios son mentales y físicos, es muy rehabilitador»

Cualquier momento de la vida es bueno para empezar, pero «hay que echarle un mínimo de tiempo, porque a veces la gente piensa que es llegar y ya está, pero no es una sesión», con eso no llega, hay que perseverar, explica Vicente Llaneza, profesor de Tai Chi, que trabaja con grupos en Grado. Los beneficios para el que «aguanta», eso sí, son numerosos. Mejora la condición física y mental y «es muy rehabilitador en lo que respecta al cuerpo, porque encuentras un tiempo para aflojar articulaciones, para equilibrar la estructura…».