Un nutricionista explica qué tipo de atún en lata debes tomar: al natural, girasol o en aceite de oliva

El atún en lata es un alimento básico en muchas despensas alrededor del mundo. Su versatilidad y facilidad de uso lo convierten en una opción popular para quienes buscan una fuente rápida y conveniente de proteínas. Pero, ¿cómo elegir el mejor atún en lata desde una perspectiva de nutrición y salud?