Soy experto en nutrición y así es como afecta el café al ayuno intermitente

Para los amantes del café que siguen una dieta cetogénica o practican ayuno intermitente, la pregunta es siempre la misma: ¿qué puedo añadir a mi café sin romper el ayuno o la cetosis?. Si tú también te lo has preguntado alguna vez, prepárate porque la respuesta no es tan simple como parece.