Descubren que este superalimento es el mejor aliado para mantener a raya el colesterol

El colesterol elevado es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este lípido presente en el cuerpo es necesario para diversas funciones, pero en exceso puede ser peligroso. Los expertos en salud y nutrición han destacado un superalimento que podría ser clave para mantener los niveles de colesterol bajo control: la avena.